» » » Выбираем одежду и обувь для спорта
Выбираем одежду и обувь для спорта
Выбираем одежду и обувь для спорта

Экипировка для бега, вопреки мнению некоторых людей, стоит совсем недорого. Для этого вида спорта не нужно покупать множество различных вещей, однако выбору одежды нужно уделить особое внимание, ведь от нее будет зависеть ваше самочувствие и комфорт во время тренировок.

Бегуну разумнее всего приобрести обувь и спортивные костюмы Adidas оптом. Так он сэкономит немало денег и обзаведется качественными изделиями. Кроссовки для занятий необязательно должны стоить баснословно дорого. Главное, чтобы они были достаточно прочными, чтобы выдерживать длительные пробежки.

Никогда не проводите тренировки в туфлях, сандалиях или кедах – они абсолютно не подходят для данного занятия. Остановите выбор на качественных кроссовках, плотно облегающих ноги и имеющих амортизаторы, уменьшающие нагрузку на позвоночник и суставы. Для бега по асфальтным дорожкам купите обувь с толстой подошвой и двойными амортизаторами, установленными под носком и пяткой.

Одежда для тренировок должна быть удобной. Большинство начинающих бегунов совершают большую ошибку, наряжаясь в нарядные, но некомфортные вещи. И еще, не стоит приобретать хлопковые футболки, ведь этот материал не выдерживает частых стирок, быстро теряет первоначальный вид и очень долго сохнет. Предпочтение следует отдавать изделиям из качественной синтетики, отличающейся долговечностью и гигроскопичностью.

Собираясь отправиться на пробежку, обращайте внимание на то, какая погода на улице, чтобы одеться соответственно обстановке. Не стоит прекращать тренировки с наступлением зимы или не бегать потому, что на улице дождь. Удовольствие от данного вида спорта можно получить всегда. Для этого нужно лишь выбрать правильное сочетание одежды. Так, в жаркие летние дни разумнее всего надевать легкую футболку и шорты, в противном случае вы можете перегреться. В дождь следует вооружиться курткой, не пропускающей влагу, а зимой носить теплую, но «дышащую» одежду.

Если на улице около 15 градусов мороза, наденьте на пробежку теплые носки, шерстяной свитер и перчатки, защищающие руки от обморожения. Плотно зашнуруйте кроссовки, чтобы в них не попадал снег. Для большего комфорта специалисты рекомендуют обзавестись термобельем.

При -25 градусах бегать могут лишь наиболее подготовленные спортсмены. В этой ситуации нужно одеваться потеплее. Вам пригодятся теплые флисовые спортивные брюки, свитер из шерсти, куртка из ветрозащитного материала, шерстяные носки и перчатки.

Оптовая компания SellGroup.ru: спортивная мужская одежда оптом со склада в Москве.


Loading...



Добавление комментария